月经期怎么丰胸最快?抓住机会让你的乳房迅速变大

2019-05-14 19:29:36 爱秀美 分享
没有姣好的容貌,也没有曼妙的身姿,在如今美女到处都有的社会里,就是丑了。脸蛋可以用化妆来装饰,但是身材该怎么办?很多女性选择丰胸,因为好身材的重要组成部分就是美胸,经期是丰胸的最佳时期,月经期怎么丰胸最快?教你几个丰胸的小窍门,让你的胸大不停! 一、经期丰胸 很多女性先天性胸小是因为营养吸收不良,乳腺发育不良,渗透力差。胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况,所以更需要做到饮食营养均衡,保证蛋白质的摄入。月经期怎么丰胸最快?月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期,要多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物,如:木瓜、红枣、花生、猪蹄、青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类,并且要多喝牛奶。 二、坚持运动 经期适量运动也是很好的,月经期怎么丰胸最快?我们都知道,坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪,塑造完美的曲线,但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为,健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主,可以锻炼前胸部分的肌肉线条,使乳房坚挺结实。 身体自然站立,抬头挺胸,将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中,手臂伸直平举于胸前,与肩平行,然后双臂向左右两侧水平拉开,直至呈180度,再回到原来的姿势,重复动作5次。 三、按摩丰胸 乳房的提拉按摩也是一项很好的丰胸按摩方法,月经期怎么丰胸最快?具体步骤是:(1)双手... ♂引用来源
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